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Le spa permet de retrouver une seconde jeunesse

Les vertus thérapeutiques d’un bon bain chaud sont reconnues depuis des siècles. Posséder un spa chez soi ou bien se rendre dans un centre de spa ne peut donc qu’être bénéfique pour tout le monde. De plus, le spa est aussi réputé pour aider à stopper les ravages de l’âge sur le corps humain et donc de retrouver une toute nouvelle jeunesse.

Les vertus anti-âges du spa

Le spa n’est pas un remède miracle contre le vieillissement. Pourtant, en permettant d’adopter un rythme de vie plus sain, il agit efficacement sur le corps humain et l’aide à retrouver une seconde jeunesse. En effet, plonger dans un bain à remous favorise la production d’endorphines, ces hormones qui sont connus pour être sources de bonheur et d’euphorie. Les gens heureux sont bien évidemment plus épanouis et moins stressés. Et des gens épanouis ont souvent l’impression de faire beaucoup plus jeune que leur âge. Les endorphines contribuent aussi à stimuler le système immunitaire et à réduire les douleurs.

Le spa pour un meilleur sommeil

Un corps fatigué vieillit beaucoup plus rapidement. Heureusement, le spa favorise le sommeil. Après une bonne séance dans un bain chaud massant, on s’endort plus rapidement. Les personnes qui souffrent d’insomnie aussi d’ailleurs peuvent y avoir recours pour retrouver un sommeil régulier. Quand on dort bien, on est beaucoup moins stressé car le corps récupère de toute la fatigue de la journée. On bénéficie ainsi d’un long sommeil réparateur car le bain à l’eau chaude, combiné avec le massage des jets d’eau, améliore la circulation sanguine et permet aux muscles de se détendre et de se relaxer. Cela a aussi un effet positif sur la peau car un bon sommeil ajouté aux bienfaits du bain chaud hydratant aide à avoir une plus jolie peau. D’ailleurs lorsque l’on transpire durant le bain, les pores s’ouvrent et les toxines sont ainsi évacuées.

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